Авиамедицина
Сервис «Летать здорово!». Онлайн-консультации для авиаперелетов без рисков для здоровья

Консультация авиационных
специалистов для спокойного полёта

для спокойного полёта
Консультации авиационных специалистов

Персональный подход для тех, кому скоро в полет. Что мы можем обсудить на консультации?

Общая Подготовка к полёту
Как настроиться на лёгкое и комфортное путешествие
Аэрофобия
Как подготовиться к полету при аэрофобии и других проявлениях беспокойства
тревога и стресс
Покажем действенные упражнения для самопомощи в полете
Питание и питьевой режим
Поможем составить план питания для перелёта
существующие заболевания
Как избежать осложнений вашего состояния при перелете
рекомендации
Что взять с собой при наличии хронического или острого заболевания
Профилактика джетлага
Как проще перенести смену часовых поясов и восстановить ваши биологические часы
Беременность и перелёты с детьми
Что предпринять родителям, чтобы перелет с детьми прошел комфортно
Улучшение самочувствия
Как сохранить работоспособность, избежать утомления и улучшить самочувствие после перелёта

Что мы можем обсудить на консультации?

Персональный подход для тех, кому скоро в полет

Повышаем вашу авиамобильность. Помогаем побороть страхи и начать путешествовать

Специалист по авиационно-космической медицине занимается изучением и анализом воздействия факторов окружающей среды на организм человека в условиях полётов. Он обладает знаниями и навыками, необходимыми для диагностики и лечения физических и психологических проблем, связанных с перелётами.
В нашей клинике консультацию оказывают специалисты высокой квалификации с большим опытом работы в сфере авиакосмической медицины. При необходимости специалисты АЭРОЛАБ порекомендуют дополнительные анализы или терапию у психолога для развития стратегии преодоления стресса во время полета.

Повышаем вашу авиамобильность

Помогаем побороть страхи и начать путешествовать

Стоимость услуг

Экспресс: письменные рекомендации специалиста по авиационной медицине или авиационного психолога по Вашему запросу
*не является медицинской услугой
Базовый: Информационная онлайн-консультация со специалистом по авиационной медицине (15 минут) без выдачи рекомендаций в письменном виде
*не является медицинской услугой
Расширенный: Информационная онлайн-консультация со специалистом по авиационной медицине (30 минут) с выдачей рекомендаций в письменном виде
*не является медицинской услугой
Аэрофобия: Онлайн-консультация авиационного психолога, психотерапевта (30 минут)
*не является медицинской услугой
Аэрофобия: Онлайн-консультация авиационного психолога, психотерапевта (60 минут)
*не является медицинской услугой
Привлечение профильного специалиста для дополнительной консультации
по запросу
*не является медицинской услугой

Консультации оказывают

Верба Ольга Юрьевна
Забылина Наталья Анатольевна
Лепихова Дарья Юрьевна
Зиновьев Андрей Владимирович
Шункова Ксения Анатольевна

Запишитесь на консультацию

Запишитесь на консультацию к специалисту удобным для вас способом
+7 913 731-10-80

Следите за здоровьем с выгодой

Отвечаем на ваши вопросы

Аэрофобия — это патологический страх перед полетами на самолете или просто перед воздушным транспортом. Люди, страдающие аэрофобией, испытывают сильную тревогу, панику и даже панические атаки при мысли о полете или при нахождении на борту самолета. Этот страх может быть вызван различными факторами, такими как страх высоты, потеря контроля, страх катастрофы или просто непонимание процесса полета.

Чтобы избавиться от аэрофобии, можно применить следующие методы:
1. Изучите факты о безопасности полетов, процессе полета и статистику безопасности воздушного транспорта. Познакомьтесь с техниками расслабления и дыхания, которые помогут справиться со стрессом.
2. Начните с маленьких шагов, например, посетите аэропорт без намерения полететь, затем совершите короткий полет на небольшом расстоянии. Постепенно увеличивайте длительность полетов и расстояние.
3. Обратитесь к врачу авиакосмической медицины, психологу или терапевту, которые специализируются на лечении фобий. Они могут помочь вам разобраться с корнями страха и разработать индивидуальный план лечения.
4. Изучите и применяйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация, визуализация или йога. Эти методы помогут снизить уровень тревоги и стресса.
5. Обсудите свои страхи с близкими людьми, которые могут поддержать вас и помочь вам преодолеть аэрофобию.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и методы, которые помогают одному, могут не сработать для другого. Поэтому важно найти подходящий для себя способ и быть терпеливым в процессе преодоления аэрофобии.

В клинике АЭРОЛАБ ведут приём врачи со специализацией в авиакосмической медицине. Они ежедневно работают с пилотами и летным составом, помогая им справляться с нагрузкой от перелетов.
Вы можете записаться на онлайн-консультацию к нашим специалистам на сайте или по телефону: +7 913 731-10-80.

Контакты

Ждём вас по адресу
+7 913 731-10-80
630007 г. Новосибирск,
улица Октябрьская, д. 34
(вход со стороны ул. Октябрьская)
Режим работы клиники
Пн-Пт: 8.00−16.00
Сб-Вс: выходной
Наш телефон
Электронная почта