Сомнология

Приём сомнолога в НовосибирскЕ

здоровый сон и
деликатный подход

Сомнология — это научная дисциплина, занимающаяся изучением сна, его физиологических и патологических аспектов, а также нарушений сна и их лечения.
Сомнология включает в себя исследование различных стадий сна, биологических ритмов, механизмов регуляции сна и бодрствования, а также разработку методов диагностики и терапии.
Гарантируем деликатный подход
наших Психологов

Какими проблемами
занимается сомнолог?

Хроническая бесонница и инсомния

Нарушения циркадного ритма

Бруксизм (скрежетание зубами)

Повышенная сонливость

Остановка дыхания во сне (Апноэ)

Учащенное мочеиспускание по ночам

Нарколепсия

Храп

Синдром беспокойных ног, судороги во сне

Стоимость услуг

60 - 90 минут
Консультация Врача-сомнолога
3 000 ₽

Приём ведут

Врач-сомнолог, нутрициолог, к.м.н, стаж более 47 лет

Запишитесь на приём в клинику

Запишитесь на консультацию к специалисту удобным для вас способом, чтобы назначить лечение или получить план обследования
+7 913 731-10-80

Следите за здоровьем с выгодой

Отвечаем на ваши вопросы

Нарушения сна могут оказать значительное воздействие на физическое и психическое здоровье.

Во-первых, сон играет ключевую роль в поддержании нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Недостаток сна или его низкое качество могут повышать риск гипертонии, инфарктов и инсультов.

Длительный дефицит сна также ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям.

Метаболизм и вес также страдают: хронический недосып связан с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и нарушением метаболизма. Нарушение сна может нарушить гормональный баланс, влияя на уровни гормонов стресса, роста и аппетита, а также усилить хронические болевые синдромы и воспалительные процессы.

Психическое здоровье также тесно связано с качеством сна. Проблемы со сном ухудшают внимание, концентрацию, память и способность к принятию решений.

Недостаток сна может привести к развитию депрессии, тревожных расстройств и раздражительности. Нарушения сна часто сопутствуют психическим расстройствам, таким как биполярное расстройство и шизофрения, усугубляя их симптомы. Таким образом, здоровый сон необходим для поддержания психического благополучия и стабильного эмоционального состояния.

Общее самочувствие и качество жизни также значительно зависят от сна. Недостаток сна снижает уровень энергии, мотивацию и продуктивность, влияя на социальные и профессиональные аспекты жизни. Плохой сон ухудшает общее качество жизни, делая человека менее способным справляться с повседневными задачами и стрессами.

Люди, страдающие от хронического недосыпа, часто испытывают постоянное чувство усталости и изнеможения, которое не проходит даже после полноценного ночного сна.

Когда необходимо обращаться к сомнологу?

Обращение к сомнологу становится необходимым в случае хронической бессонницы, которая проявляется трудностями с засыпанием или поддержанием сна, длящимися более трех ночей в неделю и продолжающимися более трех месяцев. Если человек страдает от обструктивного апноэ сна, проявляющегося храпом, прерываниями дыхания во сне, частыми пробуждениями, утренней головной болью и дневной сонливостью, также стоит проконсультироваться с сомнологом. Нарколепсия, характеризующаяся неукротимой дневной сонливостью, внезапными засыпаниями и катаплексией (внезапной потерей мышечного тонуса), требует профессионального вмешательства.

Другие состояния, такие как синдром беспокойных ног, при котором возникает непреодолимое желание двигать ногами, особенно в вечернее время или во время отдыха, сопровождающееся неприятными ощущениями, также требуют консультации специалиста.

Нарушения циркадных ритмов, например, синдром задержки фазы сна или джетлаг (смена часовых поясов), могут значительно нарушать привычный режим сна и бодрствования, что также является поводом для обращения к сомнологу.

Постоянная дневная сонливость, несмотря на достаточную продолжительность ночного сна, частые кошмары, ночные ужасы, сомнамбулизм (лунатизм) и другие аномальные поведения во время сна также являются признаками, требующими профессиональной оценки и вмешательства. Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, стоит проконсультироваться с сомнологом для проведения диагностики и получения рекомендаций.

Контакты

Ждём вас по адресу
+7 913 731-10-80
630007 г. Новосибирск,
улица Октябрьская, д. 34
(вход со стороны ул. Октябрьская)
Режим работы клиники
Пн-Пт: 8.00−16.00
Сб-Вс: выходной
Наш телефон
Электронная почта