ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевтА

Онлайн-консультация проходит в формате видеозвонка по удобному вам каналу связи, реже по телефону (при невозможности видеосвязи со стороны пациента). Каждый сам для себя определяет, насколько ему подходит или не подходит такой формат. В случае, если он субъективно не комфортен , рекомендуется обратиться на очный прием в клинику.

Так как дистанционная форма является полноценной услугой психотерапевтического/психологического консультирования, то после ее специалист составляет электронное заключение со своим экспертным мнением и рекомендациями.

Да. Более того, необходима подготовка к консультациям, которая предусматривает заполнение ряда анкет и опросников: BDI Шкала депрессии Бека, HADS Госпитальная шкала депрессии и тревоги, BSDI, Шкала диагностики расстройств биполярного спектра, MDQ Тест на Биполярное расстройство I типа, HCL-32 Тест на Биполярное расстройство II типа, ASRM Шкала Альтмана, тест на манию/гипоманию БАР, Тест типа привязанности, TPI 8 шкальное измерение перфекционизма, PAS Шкала паники и агорафобии, PDSS Шкала тяжести панического расстройства, GAD-7 Генерализованное тревожное расстройство, EPDS Эдинбургская шкала послеродовой депрессии, TAS-26 Торонтская шкала алекситимии, Y-BOCS Тест на ОКР, шкала Йеля-Брауна, TFI Тест мета-убеждений при ОКР, MPS Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта, Mini-SPIN Мини опросник социофобии, IPS Опросник иррациональной прокрастинации

Индивидуальная онлайн-консультация: 50-60 минут
Семейная: 80 минут

Первый прием и диагностика проходят в формате беседы. Вам необходимо быть готовым рассказать свою историю максимально открыто. Всё что происходит на приеме остается за закрытыми дверями — вы можете быть уверены в конфиденциальности!

Перед приемом попробуйте сформулировать основной запрос, с которым вы пойдете в психотерапию. Перечислите специалисту какие эмоции вы испытываете в проблемной ситуации.

На первом приеме психотерапевт также может попросить вас пройти тесты или выполнить «домашнее задание» до следующего сеанса — упражнения для самостоятельной работы над собой.

Не существуют единой схемы психотерапии (это лишь совокупность инструментов), поэтому на первом приеме психотерапевт составляет индивидуальный план работы под каждого клиента. Уже на первом сеансе могут назначить лекарства или лабораторную диагностику уровня гормонов или витаминов.

Даже на разовой сессии может наступить существенное облегчение от осознаний и доверительного общения. Очень важно, чтобы психотерапевт вызывал у вас чувство комфорта и доверия.

Психотерапевты знакомы со всеми современными техниками работы с пациентом, однако, схема психотерапии подбирается индивидуально. Методы могут комбинироваться в зависимости от запроса клиента, типа его личности и самой проблемы.

Вот наиболее популярные методы, которые используются в современной психотерапии:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• Гештальт-терапия;
• Психоанализ;
• Нейролингвистическое программирование (НЛП);
• Арт-терапия;
• Трансактный анализ;
• Клиент-центрированная терапия;
• Телесно-ориентированная терапия;
• Гипнотерапия;
• Метод расстановок;
• Психодрама и т. д;
• Метод ДПДГ.