Вчера во всех школах прозвучал первый звонок, я тоже ходила на линейку, хотя мои дети уже давно закончили школу. У каждого свое отношение к этому празднику, но я люблю эту атмосферу, это начало чего-то нового, новые возможности, как у первоклашек, так и у их родителей. Для меня это до сих пор волнительный и добрый праздник.
Однако сегодня я хотела поговорить о подготовке ребенка к школе. Я не про пеналы, тетрадки, ручки и красивую форму, а про психологическую подготовку. Сейчас в жизни первоклассников происходят кардинальные изменения, поэтому важно, чтобы ребенок мягко адаптировался в новом коллективе, адекватно воспринял окружающую среду и смог под нее подстроиться.
Ниже поделюсь полезными рекомендациями, которые помогут детям и их родителям. Я дважды была мамой первоклассниц, поэтому знаю, о чем говорю.
1. Очень важно соблюдать режим дня. Постарайтесь распределить время в будние и выходные дни. Это нужно для того, чтобы ребенок четко понимал, когда он должен сосредоточиться на делах, а когда может отдохнуть, когда он гуляет с друзьями, а когда делает домашнее задание. Такой подход поможет лучше воспринимать новую информацию и выровняет психоэмоциональное состояние.
2. Если у вашего ребенка есть особенности поведения, например, он бурно реагирует на критику или очень волнуется перед выступлениями на публике, то обязательно предупредите об этом учителя. Грамотный специалист возьмет это на заметку и не будет создавать для первоклассника стрессовых ситуаций. Постарайтесь быть особо внимательными на этом этапе.
3. Внимательно слушайте истории ребенка о школе. Уделите этому время в своем графике, даже если вы очень заняты. Ребенок должен понимать, что вам не все равно и вы участвуете в его жизни. Поддержка родителей особенно важна в самом начале пути.
4. Не перегружайте ребенка активностями. Некоторые дети уже с 1 сентября записаны на все секции, кружки и дополнительные занятия, но детям необходимо время для адаптации к новому школьному режиму. Постарайтесь выделить время на отдых ребенка.
5. Будьте доброжелательны, когда разговариваете с ребенком о школе. Не нужно задавать вопросы по типу «Сколько сегодня 5 ты получил?», «Что у тебя по русскому языку?», «Как твое поведение на уроках?». Постарайтесь задавать мягкие и позитивные вопросы. «Какой урок тебе понравился больше всего?», «Что интересного сегодня для себя узнал?», «Чем вы занимаетесь на переменах?».
6. Разрешите ребенку самостоятельно выбирать друзей. Не обсуждайте с ребенком других учеников и их родителей. Если первоклассник найдет друзей не сразу, то не заостряйте на этом внимание и не переживайте, он обязательно с кем-то подружится.
7. Поощряйте первоклассника, когда он самостоятельно принимает решения и берет на себя умеренную ответственность. Ребенок сам может выбрать, с кем ему дружить, кого позвать на свой праздник, какого цвета ему нужна тетрадь, какой подарок выбрать для одноклассника и т.п. Дайте детям свободу выбора.
Очень важно сохранить психоэмоциональное состояние ребенка в новом жизненном этапе. Если вы видите, что вашему первокласснику сложно дается период адаптации, то я советую обратиться к психологу, который поможет ребенку лучше разобраться в себе.
Кроме этого не стоит забывать про физическое здоровье. Многие первоклассники часто болеют из-за смены погоды, большого количества окружающих людей и стрессов, поэтому обязательно всей семьей сдайте необходимые анализы, чтобы проверить уровень витаминов и микроэлементов в организме и скорректировать дефицитные состояния.
Если вы живете в Новосибирске, то анализы и check-up'ы по выгодным ценам вы можете сдать в клинике «Аэролаб».
Однако сегодня я хотела поговорить о подготовке ребенка к школе. Я не про пеналы, тетрадки, ручки и красивую форму, а про психологическую подготовку. Сейчас в жизни первоклассников происходят кардинальные изменения, поэтому важно, чтобы ребенок мягко адаптировался в новом коллективе, адекватно воспринял окружающую среду и смог под нее подстроиться.
Ниже поделюсь полезными рекомендациями, которые помогут детям и их родителям. Я дважды была мамой первоклассниц, поэтому знаю, о чем говорю.
1. Очень важно соблюдать режим дня. Постарайтесь распределить время в будние и выходные дни. Это нужно для того, чтобы ребенок четко понимал, когда он должен сосредоточиться на делах, а когда может отдохнуть, когда он гуляет с друзьями, а когда делает домашнее задание. Такой подход поможет лучше воспринимать новую информацию и выровняет психоэмоциональное состояние.
2. Если у вашего ребенка есть особенности поведения, например, он бурно реагирует на критику или очень волнуется перед выступлениями на публике, то обязательно предупредите об этом учителя. Грамотный специалист возьмет это на заметку и не будет создавать для первоклассника стрессовых ситуаций. Постарайтесь быть особо внимательными на этом этапе.
3. Внимательно слушайте истории ребенка о школе. Уделите этому время в своем графике, даже если вы очень заняты. Ребенок должен понимать, что вам не все равно и вы участвуете в его жизни. Поддержка родителей особенно важна в самом начале пути.
4. Не перегружайте ребенка активностями. Некоторые дети уже с 1 сентября записаны на все секции, кружки и дополнительные занятия, но детям необходимо время для адаптации к новому школьному режиму. Постарайтесь выделить время на отдых ребенка.
5. Будьте доброжелательны, когда разговариваете с ребенком о школе. Не нужно задавать вопросы по типу «Сколько сегодня 5 ты получил?», «Что у тебя по русскому языку?», «Как твое поведение на уроках?». Постарайтесь задавать мягкие и позитивные вопросы. «Какой урок тебе понравился больше всего?», «Что интересного сегодня для себя узнал?», «Чем вы занимаетесь на переменах?».
6. Разрешите ребенку самостоятельно выбирать друзей. Не обсуждайте с ребенком других учеников и их родителей. Если первоклассник найдет друзей не сразу, то не заостряйте на этом внимание и не переживайте, он обязательно с кем-то подружится.
7. Поощряйте первоклассника, когда он самостоятельно принимает решения и берет на себя умеренную ответственность. Ребенок сам может выбрать, с кем ему дружить, кого позвать на свой праздник, какого цвета ему нужна тетрадь, какой подарок выбрать для одноклассника и т.п. Дайте детям свободу выбора.
Очень важно сохранить психоэмоциональное состояние ребенка в новом жизненном этапе. Если вы видите, что вашему первокласснику сложно дается период адаптации, то я советую обратиться к психологу, который поможет ребенку лучше разобраться в себе.
Кроме этого не стоит забывать про физическое здоровье. Многие первоклассники часто болеют из-за смены погоды, большого количества окружающих людей и стрессов, поэтому обязательно всей семьей сдайте необходимые анализы, чтобы проверить уровень витаминов и микроэлементов в организме и скорректировать дефицитные состояния.
Если вы живете в Новосибирске, то анализы и check-up'ы по выгодным ценам вы можете сдать в клинике «Аэролаб».
